РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА

Как бы ни старался обслуживающий персонал создать комфортную, приятную атмосферу на борту, условия полета объективно таковы, что пассажиры иногда испытывают ухудшение самочувствия. Так, из-за недостаточной влажности воздуха в салоне может появиться ощущение «стянутости» лица, першения в носу, горле, глазах; из-за перепадов атмосферного давления при изменении высоты – боль и заложенность в ушах; из-за перегрузок, возникающих при ускорении, – головокружение, тошнота, тяжесть в животе. И без того неблагоприятные для кровеносных сосудов условия усугубляются еще и вынужденной длительной малоподвижностью, ведь человек сидит в кресле иногда по несколько часов.

Есть предположение, что застойные явления’, возникающие при этом в сосудах ног, способствуют развитию глубокого тромбоза у часто летающих людей. Чтобы снизить риск заболевания им и ослабить негативные воздействия других факторов, рекомендуется следовать советам врача:
• для авиапутешествия выбирать свободную, удобную одежду и обувь;
• во время полета чаще пить воду и соки, а вот употребление спиртных напитков, чая, кофе ограничить, так как они обезвоживают организм;
• избегать курения, поскольку никотин плохо сказывается на свертываемости крови;
• не переедать перед и во время полета, чтобы избежать тошноты;
• если Вы испытываете головокружение, постарайтесь сфокусировать взгляд на каком-нибудь неподвижном
• предмете;
• чтобы избавиться от ощущения заложенности и шума в ушах, надо пососать леденец или позевать;
• имеет смысл предпринять некоторые несложные предупредительные меры, например, нанести на лицо увлажняющий крем, воспользоваться спреем для носа, а тем, кто носит контактные линзы, вероятно, лучше снять их и надеть очки или закапать какие-нибудь капли типа «искусственная слеза» и т.д. – все это позволит чувствовать себя спокойнее и комфортнее;
• сидя в кресле, стараться не класть ногу на ногу, создавая дополнительное давление на вены, а наоборот, время от времени выполнять легкие расслабляющие упражнения и вообще почаще менять положение.
 
ГДЕ И КОГДА МОЖНО КУРИТЬ
Заботясь о здоровье, безопасности и удобствах своих пассажиров и учитывая международные тенденции в области предоставления услуг, направленные на создание экологически чистого пространства на борту, ОАО АК “Мотор Сич” ввела запреты на курение в полете.
В настоящее время запрет на курение в салонах всех классов обслуживания действует на всех рейсах (как регулярных, так и чартерных